2018年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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718 kcal
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脂質: 25.51g | たんぱく質: 23.32g | 炭水化物: 122.95g.
朝食: Bananas, Standard Process Sp Complete Chocolate, Flavorite Sliced Strawberries. 昼食: Stir Fried Vegetables. 軽食/その他: Publix Animal Crackers, Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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