2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1076 kcal
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脂質: 41.41g | たんぱく質: 79.09g | 炭水化物: 98.52g.
朝食: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Bresso Bresso mit Meersalz, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Eisbergsalat. 夕食: Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat, Knoblauch, Olivenöl, Sojasoße, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. 軽食/その他: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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