2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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37.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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987 kcal
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脂質: 27.96g | たんぱく質: 36.04g | 炭水化物: 155.83g.
朝食: Smart Formula Батончик "Контроль Веса". 昼食: Рахат Казахстанский Шоколад, Финик, Сушеная Клюква (Подслащенная), Изюм, Сушеная Клюква, Кешью, Курага, Миндаль, Ржаной Хлеб, Банан. 夕食: Чудо Коктейль Молочный Стерилизованный со Вкусом Клубники, Яблоко, Творог 5%. 軽食/その他: Foodmaster Био-C Творожок (Клубника). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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