ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1645 kcal
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脂質: 64.77g | たんぱく質: 93.76g | 炭水化物: 180.03g.
朝食: Groene Thee, Hennepzaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Zespri Kiwi Gold, Yoghurt (Vol). 昼食: Melk (Halfvol), Rookvlees, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Schnittbroodjes, AH Pistolet Bruin. 夕食: AH Kleine Krieltjes, Gekookte Mosselen. 軽食/その他: Appel, Havermout Ontbijtcake, Koffie met Melk, Walnoten, Danone Hüttenkäse , Volkoren Crackers. もっと...
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442 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 30 分, Apple Health - 22 時間 30 分. もっと...
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