2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1863 kcal
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脂質: 67.51g | たんぱく質: 135.63g | 炭水化物: 179.70g.
朝食: Lindahls Kvarg, Apelsiner, Risenta Solroskärnor. 昼食: Pauluns Supermix, Broccoli, Kycklingfilé. 夕食: Blå Band Hollandaisesås, ICA Kallrökt Lax , Spenat, Bregott Bregott Ekologisk, Skogaholm Lantbröd Havssalt, Pocherat Ägg. 軽食/その他: Morötter, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Banan, Vaniljsås, Äppelpaj. もっと...
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体重に変化ありません
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