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97.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1355 kcal
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脂質: 55.55g | たんぱく質: 79.92g | 炭水化物: 135.23g.
朝食: Alpro Unsweetened Almond Milk, Quaker Oat So Simple Original. 昼食: Tesco Falafel & Chargrilled Red Pepper Tabbouleh Salad, Rubicon Mango Light, Soy Sauce (Tamari), Edamame Beans. 夕食: Co-Op Greek Style Natural Yoghurt, Olive Oil, Aubergine, Chicken Meat (Stewed), White Rice. 軽食/その他: Clementines. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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