2018年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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460 kcal
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脂質: 22.33g | たんぱく質: 20.36g | 炭水化物: 42.26g.
朝食: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch, Valensina Frühstücksnektar Orange-Maracuja, GutBio Tomaten-Gemüse-Saft. 昼食: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Saladinettes Salat Mexicana. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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