2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
|
1209 kcal
|
脂質: 66.86g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 99.72g.
朝食: Сырники Домашние, Агуша Творог Детский 4,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. 昼食: Сбарро Пицца Барбекю, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Карусель Винегрет по-Домашнему. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|