2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1873 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 90.03g | 炭水化物: 300.06g.
朝食: Coop Latte di Riso, Bellarom Cacao Amaro, Coop Banana (Frutto), Milbona Skyr Vaniglia, Tortine all’Avocado - Ricetta di Barbell&Cakes. 昼食: Avocado, White Soda Bread. 夕食: Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra, Benedetto Cavalieri Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, De Cecco Fusilli Giganti Integrali. 軽食/その他: Pavesi Pavesini al Cacao. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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