2018年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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875 kcal
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脂質: 29.10g | たんぱく質: 24.72g | 炭水化物: 135.19g.
朝食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Orek. 軽食/その他: Fullo Fullo Blasto. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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