|
Yes this is what Im talking about. So close to my goal weight.
|
78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
|
3526 kcal
|
脂質: 151.58g | たんぱく質: 187.12g | 炭水化物: 363.14g.
朝食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Green Monster, Water, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Beachbody Shakeology - Strawberry. 昼食: Fried Battered Fish, Hormel Pork Rib Strips, Baked Beans, Greens, Macaroni or Noodles with Cheese. 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. もっと...
|
週に8.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|