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تاني يوم صيام 💛
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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1302 kcal
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脂質: 80.05g | たんぱく質: 20.28g | 炭水化物: 160.00g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Generic Homemade - Egyptian Style Stuffed Grape Leaves (Mahshi) Mahshi. もっと...
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2066 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, 縄跳び (なわとび) - 1 分, スクワット - 2 分, 休憩 - 9 時間 57 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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