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pessoal será que uma pessoa baixa (1,53) consegue emagrecer com 1200cal? tenho medo de acabar engordando
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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1155 kcal
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脂質: 54.13g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 104.54g.
朝食: Banana, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Shamara Pão De Alho, Carne de Vaca Assada. 夕食: Vigor Iogurte Grego Ultracremoso Tradicional, Nestlé Nesfit Cereal Integral. 軽食/その他: Café com Leite Integral. もっと...
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 コメント
Eu tenho 1,55 e consumo 1200 kcal diárias +ou- e tenho perdido peso mesmo sem exercícios.
2018年 09月 2日 投稿者: Bia Santos 1983
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Claro que sim ! Uma dieta abaixo disso seria até ruim ...
2018年 09月 2日 投稿者: izabelalopes
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