2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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1175 kcal
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脂質: 33.23g | たんぱく質: 63.88g | 炭水化物: 162.20g.
朝食: Coop Orzo Solubile, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Biscotto Integrale, Milbona Soia Drink Naturale. 昼食: Pesca, Melanzane Sott'olio, Pane Bianco, Salmone Fresco, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. 夕食: Pesca, Camp Sciroppo Puro di Acero, Pancakes Proteici, Ricotta di Pecora, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale. 軽食/その他: Milbona Skyr Vaniglia, Cioccolatini al Cioccolato Bianco. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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