2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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1025 kcal
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脂質: 41.18g | たんぱく質: 61.08g | 炭水化物: 99.26g.
朝食: Frischgold Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Lidl Dinkelbrot. 昼食: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Grüne Bohnen, Pfanni Stampfkartoffeln (250g). 軽食/その他: Gut & Günstig Bacon Snack. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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