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Завтрак на 280 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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1237 kcal
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脂質: 48.87g | たんぱく質: 36.88g | 炭水化物: 165.37g.
朝食: Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Corny Slim с Йогуртом , Венский Завтрак Сырок Глазированный ,,Чизкейк,,. 昼食: Постная Лазанья с Овощами, ВкусВилл Соус Карри. 夕食: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Тимоша Халва Подсолнечная, Постная Лазанья с Овощами. 軽食/その他: Corny Coconut, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. もっと...
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1827 kcal
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運動:
フラフープ - 1 時間 26 分, 踏み台昇降 - 30 分, 休憩 - 14 時間 4 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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