2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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1016 kcal
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脂質: 28.08g | たんぱく質: 48.35g | 炭水化物: 139.72g.
朝食: Jamón Cocido, Pan Blanco, Queso Fresco, Jamón de Pavo, Café con Leche Descremada. 昼食: Patata Asada, Café Cortado, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Croissants de Mantequilla, Muslo de Pollo, Pan Blanco. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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