2018年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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2011 kcal
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脂質: 120.17g | たんぱく質: 104.80g | 炭水化物: 137.65g.
朝食: Ikea Пончик, Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Велком Колбаса Вареная Языковая. 昼食: Сыр Маасдам, Окраина Сервелат Европейский, Огурец, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 夕食: Пирожок с Картошкой, Конфета, Утиное Мясо. 軽食/その他: Куриное Крыло. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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