2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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1839 kcal
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脂質: 67.32g | たんぱく質: 264.44g | 炭水化物: 37.08g.
朝食: Café Expresso, Prozis Manteiga de Amendoim, Clara de Ovo Cozida, Prozis 100% Real Whey Protein. 昼食: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Terra Nostra Queijo Flamengo Light. 夕食: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Terra Nostra Queijo Flamengo Light. 軽食/その他: Clara de Ovo Cozida, Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo Cozido, Prozis 100% Real Whey Protein. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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