Aerohits do canal Exercício em Casa
Simplesmente amei !!!👯♀️
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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950 kcal
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脂質: 47.90g | たんぱく質: 73.08g | 炭水化物: 54.17g.
朝食: Suco Detox. 昼食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Sprite Sprite Zero (Lata), Caranguejo Azul, Ovo de Codorna, Caranguejo. 軽食/その他: Abacaxi, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Supremo Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Café (Infusão), Assugrin Adoçante. もっと...
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1507 kcal
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運動:
ダンス(高速ステップ、エアロビクス) - 18 分, 休憩 - 15 時間 42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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