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almoçando com os amigos então tive que improvisa, batata e frango foi o que tinha para mim
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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2650 kcal
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脂質: 91.11g | たんぱく質: 316.11g | 炭水化物: 127.71g.
朝食: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). 昼食: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Sadia Galeto. 夕食: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Patinho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Banana, Patinho. もっと...
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