2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
|
1043 kcal
|
脂質: 52.42g | たんぱく質: 63.95g | 炭水化物: 84.84g.
朝食: Rich Ананасовый Сок, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 昼食: Epiim Сыр Маасдамер, Перекресток Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Простоквашино Молоко 1,5%. 夕食: Rich Сок Апельсин Манго, Castello Сыр Фасованный Пармезан, Epiim Сыр Маасдамер. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|