2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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1253 kcal
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脂質: 40.56g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 183.16g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной, Ламбер Сыр 50%, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Варенье, Бабушкино Лукошко Индейка Пюре. 夕食: Новосибирская Птицефабрика Колбаски Домашние, Рис Вареный. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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