2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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1448 kcal
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脂質: 33.58g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 232.32g.
朝食: Mirabellen-Marmelade, Sojola Margarine, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. 昼食: Asia-Gemüse-Sauce, Reis-Reis (Natur-Reis/ Langkorn). 夕食: Müller Reine Buttermilch. 軽食/その他: Heinersdorfer Pflaumen-Streusel-Kuchen. もっと...
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週に7 kg減量中
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