2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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1157 kcal
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脂質: 40.29g | たんぱく質: 58.74g | 炭水化物: 141.54g.
昼食: Kue Pukis, Indomie Rasa Soto Mie, Telur Rebus. 夕食: Tomat, Nasi Putih, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Kerang (Spesies Campuran). もっと...
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週に26.3 kg減量中
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