2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
|
1654 kcal
|
脂質: 42.22g | たんぱく質: 123.54g | 炭水化物: 81.27g.
朝食: Dukat Йогурт Греческий , Творог 5%, Hershey's Карамельный Сироп, Козий Сыр (Твердый). 昼食: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. 夕食: Вино Пино Гри (Grigio), Запеченная или Жареная Камбала. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|