На первый завтрак пшенная каша - вполне достойно! И пробую сегодня делать сырники в мультиварке) посмотрим, что из этого получится)) Мужу, он пусть оценивает 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
|
1836 kcal
|
脂質: 57.14g | たんぱく質: 114.07g | 炭水化物: 213.74g.
朝食: ВкусВилл Сироп Из Фиников, Инжир Свежий, Избенка Сырники без Сахара, Азбука Вкуса Малина Быстрозамороженная, Избенка Сливки 10% Порционные, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Каша Пшенная с Тыквой . 昼食: IL Патио Феттучини с Креветками и Кальмарами, Мохито Безалкогольный, IL Патио Суп Минестроне. 夕食: Bombbar Арахисовая Паста, ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Schweppes Классический Мохито, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Безглютеновые С Паприкой. もっと...
|
|