2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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1700 kcal
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脂質: 58.54g | たんぱく質: 43.10g | 炭水化物: 250.46g.
朝食: Marmelade, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. 昼食: Ahornsirup, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 夕食: BioBio Bergkäse, Vollkornbrot. 軽食/その他: Choceur Mozartkugeln. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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