2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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909 kcal
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脂質: 34.40g | たんぱく質: 57.81g | 炭水化物: 89.02g.
朝食: Campofrío Jamon Cocido, Queso Gouda, Pan Blanco, Café Cortado. 昼食: Pan Blanco, Hacendado Guisantes Enlatados, Carne, Champiñones (Drenados, Enlatados), Hacendado Guisantes Enlatados. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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