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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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1551 kcal
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脂質: 69.62g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 169.05g.
朝食: Mamão, Nestlé Aveia em Flocos, Vigor Requeijão Light, Pão Integral. 昼食: Beterrabas, Alface, Tomates, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. 夕食: Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Pepino Japonês. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçã, Batavo Iogurte de Morango, Sabor da Terra Semente de Chia. もっと...
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