2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1284 kcal
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脂質: 38.61g | たんぱく質: 110.99g | 炭水化物: 119.98g.
朝食: Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch. 夕食: New Lifestyle Guten Abend Brot, Sardinen in Öl (Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht), Hofstädter Gemischtes Faschiertes, Gelbe Paprika. 軽食/その他: Crane Protein Riegel. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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