Tem dia que nos sentimos impotentes com as coisas que acontece , muitas vezes achamos fazer o certo e mesmo assim não está bom, é aqueles dias que queremos ficar só na cama sem fazer e nem falar com ninguém. Hoje é esse dia pra mim, aí o que pensamos , comer , comer e comer. Meu Deus, tem dias que não é fácil ser humano😭😭😭

295 kcal 脂質: 15.22g | たんぱく質: 29.85g | 炭水化物: 9.93g.   昼食: Repolho, Bife de Carne de Vaca. もっと...

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コメント 
nega tenha fé, e força, sei bem como são esses dias, faz assim,se você está com muita vontade de comer algo pega um dia da semana e faz lixo só pra você comer essa coisa que você ficou com vontade, é o que eu faço para não ficar com muita vontade de comer as coisas que eu comia antes sabe? foco na dieta! estamos juntas. 
2018年 08月 31日 投稿者: Harumy Iovine
Obrigado querida, esse apoio é importante pra mim, foco sempre , juntas sempre também .  
2018年 08月 31日 投稿者: mahbosio
Se possível, nesses dias não fique em casa (no quarto ou na cozinha)... pense num lugar bonito ou que te agrade na sua cidade e vá lá caminhar/passear. Vá sozinha mesmo e curta tudo que puder ao máximo. Eu já fui até em balada sozinha (várias vezes). 😉 
2018年 08月 31日 投稿者: AndréaFurt
Força na peruca colega! 💪🏻 
2018年 08月 31日 投稿者: si_m
é sempre uma luta constante querida lembre sempre q nosso maior inimigo somos nós mesmos!! em dias assim até me permito ficar umas horas depre depois levanto sacudo a poeira e dou a volta por cima pois eu sei q ter força isso só eu posso fazer por mim!! como eu li num livro uma vez não há Monte alto sem um vale lindo por perto não há nascimento sem dores de parto!!! 
2018年 08月 31日 投稿者: Lindamir Machnick
Valeu a força gente 🙏 
2018年 09月 1日 投稿者: mahbosio

     
 

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