2018年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1478 kcal
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脂質: 39.20g | たんぱく質: 90.63g | 炭水化物: 192.58g.
朝食: Danone Yoghourt Griego, Avena, Plátano. 昼食: Garbanzos con Arroz. 夕食: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Mandarinas. もっと...
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