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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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710 kcal
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脂質: 33.38g | たんぱく質: 60.68g | 炭水化物: 40.01g.
朝食: Glória Leite em Pó Desnatado, Aveia, Ovo Mexido. 昼食: Salada de Maionese, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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787 kcal
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運動:
トレッドミル - 23 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 50 分, Google Fit - 22 時間 47 分. もっと...
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