2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
|
1639 kcal
|
脂質: 88.74g | たんぱく質: 100.57g | 炭水化物: 110.27g.
朝食: Печенье Мария, Danone Йогурт Живинка Вишня, Millennium Пористый Молочный Шоколад . 昼食: Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные. 夕食: Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Сырники Диетические. 軽食/その他: Виноград. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|