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Chiagröt (recept från dietdoctor.com) 1 msk chiafrön 1 msk svarta sesamfrön 1 ägg 1 dl vispgrädde eller kokosgrädde 1 nypa salt 25 g smör smör till servering (jag kör utan). Väger totalt 178 gram som färdig gröt. Mätt som en plätt.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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2102 kcal
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脂質: 187.11g | たんぱく質: 40.11g | 炭水化物: 85.26g.
朝食: Hermesetas Lättströ, Arla Svenskt Smör, Garant Vispgrädde, Garant Chiafrön, Risenta Svarta Sesamfrön. 昼食: Gröna Oliver (Inlagd, i Burk eller Glasflaska). 夕食: Ramlösa Original, Max Mozzarella Sticks (3), Max Chili Cheese (4). もっと...
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