2018年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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801 kcal
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脂質: 43.91g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 39.15g.
朝食: Egg. 昼食: Great Value Vegetable Medley, Private Selection Carne Asada. 夕食: Planters Mixed Nuts, Stop & Shop Yellow Cheese. 軽食/その他: Egg. もっと...
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体重に変化ありません
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