2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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2905 kcal
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脂質: 79.00g | たんぱく質: 183.40g | 炭水化物: 371.07g.
朝食: Fikon, Lätta Lättmargarin, Arla Prästost 31%, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, AXA Havregryn, Kokt Ägg, Banan, Fralla, Mandlar. 昼食: ICA Vegobullar, Druvan Bulgur Fullkorn, ICA Basmatiris, Arla Keso Supermini, Fetaost, Kelda Ekologisk Tomatsoppa. 夕食: Banan, ICA Basic Vingummi, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 軽食/その他: Dadlar. もっと...
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体重に変化ありません
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