2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1391 kcal
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脂質: 44.95g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 182.61g.
朝食: Grasmehr Fleischwurst, Maribel Pflaumenmarmelade, Goldessa Frischkäse, Bäckerei Eifler Bio Körnerbrötchen. 昼食: Birnen, Linessa Körniger Frischkäse Light. 夕食: Cocktailtomaten, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Kopfsalat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Lidl Fladenbrot. 軽食/その他: Sondey Envitas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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