2018年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
|
1375 kcal
|
脂質: 56.13g | たんぱく質: 108.01g | 炭水化物: 110.25g.
朝食: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. 昼食: Яблоко, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Котлета Куриная. 夕食: Яичный Белок, Индейка Отварная, Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни с Вишней и Стевией, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|