😊🙄
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73.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1613 kcal
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脂質: 36.34g | たんぱく質: 49.53g | 炭水化物: 152.48g.
朝食: Kaffee, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten. 昼食: Aldi Krustenschinken, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Landbäckerei Weizenmischbrot, Früchtetee, Doppelherz Heiße Cranberry. 夕食: Weinschorle, Langos. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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