2018年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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507 kcal
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脂質: 17.15g | たんぱく質: 25.06g | 炭水化物: 63.01g.
朝食: Crunchy Peanut Butter, Quark-Hafer-Brot, Milch 1,5%, Banane. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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