2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
|
2232 kcal
|
脂質: 74.26g | たんぱく質: 67.69g | 炭水化物: 321.52g.
朝食: Pain aux Céréales, Tropicana Essentiels Antioxydants, Terres et Céréales Bio Crispy O Choc, Café. 昼食: Banane, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Auchan Coppa Italienne, Oeuf Dur, Carottes, Tomates, Salade Verte. 夕食: Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Sushi Shop California Roll, Sushi Saumon. 軽食/その他: Le Ster Madeleines Longues. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|