2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
|
2371 kcal
|
脂質: 98.96g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 276.83g.
朝食: Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Хохланд Творожный Сыр, каша рисовая молочная, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Милково Сыр Адыгейский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом. 昼食: Фабрика Качества Пельмени Русские, Банан. 夕食: Голубцы, Академия Вкуса Торт Неженка. 軽食/その他: Пиво, Хрустим Сухарики К Пенному . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|