2012年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 18日:
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449 kcal
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脂質: 32.18g | たんぱく質: 32.03g | 炭水化物: 8.67g.
昼食: 1 tomato, lettuce, ranch dressing, cheddar cheese, green olives, chicken breast. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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