2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
|
1478 kcal
|
脂質: 63.63g | たんぱく質: 64.52g | 炭水化物: 161.28g.
朝食: Суши Маркет Филадельфия Лайт, Галлета Кукурузная, Капучино. 昼食: Виктория Ризотто с Курицей. 夕食: Окей Паста Карбонара. 軽食/その他: Салями, Галлета Кукурузная, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Йогурт Sterzinger. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|