2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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211 kcal
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脂質: 8.21g | たんぱく質: 9.52g | 炭水化物: 25.20g.
昼食: Auchan Pain de Mie sans Croûte, Auchan Comté, Tomates, Concombre (Pelé). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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