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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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1283 kcal
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脂質: 69.12g | たんぱく質: 66.55g | 炭水化物: 101.79g.
朝食: Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Кофе Латте. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карусель Котлета Домашняя, Салат из помидоров огурцов и перца. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
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234 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 階段昇降 - 4 分, Apple Health - 22 時間 56 分. もっと...
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 コメント
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