Вот такой у меня сегодня необычный завтрак😅🍳
За кадром протеин ещё 😋
Итого: 400кк
Всем продуктивного дня 💪🏻

1210 kcal 脂質: 50.69g | たんぱく質: 139.28g | 炭水化物: 47.40g.   朝食: Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Яичный Белок, Яйцо, Есть идея Брюссельская Капуста, Бондюэль Кукуруза, Hortex Две Фасоли. 昼食: Zero Соус Низкокалорийный Чили, Благодар Арахисовая Паста Восточная с Финиками и Кэробом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Печень Куриная Жареная. 夕食: Компас Здоровья Семена Льна, Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Мааг Ядра Арахиса, Good Food Миндаль Сушеный. もっと...
2770 kcal 運動: ボディービル - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...

8 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


suga_jjの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。