2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 38.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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3551 kcal
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脂質: 148.56g | たんぱく質: 150.11g | 炭水化物: 397.34g.
朝食: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Guimarães Mariola Doce de Banana, Polenghi Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado. 昼食: Peito de Frango, Vapza Peito de Frango Desfiado, Rondelli de Presunto e Queijo, McDonald's McFritas (Pequena), Habib's Pastel de Queijo. 夕食: Sadia Pizza de Calabresa, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, McDonald's McColosso Caramelo. 軽食/その他: Brigadeiro, Pizza Branca, Catupiry Quitutes Quiche Tortinha Frango com Catupiry 1 Un 108G, Lacta Bis (7g). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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